Köhnə versiya

Ən son xəbərlər

Son buraxılış
Arxiv

Tez yaşlanmaq istəmirsinizsə....

Bolqar  professor, genetik, onlarla kitabın müəllifi və bütün dünya üzrə – 63 ölkənin 200 universitetində mühazirələr oxuyuan Uilyam Memerski əmin edir ki, insan xəstəliklərinin yaranmasının 66 faizi seçdiyi qidalardan asılıdır.

Professor Uilyam Memerskidən uzunömürlülük reseptini təqdim edirik:

- Çox kalorili məhsullar yeməyin.

- Hər gün bir alma yeyin.

- Donmuş su və bitki çayları için.

- Aktiv və hərəkətli olun.

- Hər gün duş qəbul edin.

- Sərin otaqda yatın.

- İstirahət günlərində piyada gəzin və velosiped sürün.

- Özünüzü sizi sevən dostlarla əhatə edin və çoxlu gülün.

- Heç vaxt düşünməyin və deməyin ki, siz yaşlanırsınız.

Hazırladı:
Z.BƏŞİRQIZI,
“Xalq qəzeti”

9 2020 11:27 - XƏBƏRLƏR
XƏBƏRLƏR

Köhnə versiyamızdan xəbərləri izlə