Köhnə versiya

Ən son xəbərlər

Son buraxılış
Arxiv

Cavanlaşmaq istəyənlər, boyundakı bu çökəyə buz qoyun

Cavanlaşmaq istəyənlər, boyundakı bu çökəyə buz qoyun

Bu nöqdə boynun arxasında yerləşən çökəyin üstündədir. Bədəndə yeganə hissədir ki, beyinə birbaşa təmas var. Ona görə insan bu hissədən sərt bir yerə dəyəndə beyni zədələnir və ölə bilir. 

Çin qədim tibbində bu nöqtəyə Fen Fu deyirlər. Bu hissəyə kiçik buz parçası qoyduqda, qana endorfinlər – cavanlıq, xoşbəxtlik hormonları sıçrayır.

2 sm-lik diametrdə buzu (soyuducuda buzdondurmaq üçün olan yuvalarda dondurmaq olar) həmin nöqtəyə qoyub, gəzdirirsiz. 20--30 saniyədən başlayıb, növbəti günlərdə 40 saniyəyə çatdırmaq olar. Bu, sizi 10 yaş cavanlaşdıracaq.

Əvvəlcə çox soyuq hiss edəcəksiz, sanki o nöqtə donmuş, keyimiş kimi, sonra isti axını olacaq. Buz əridikdən sonra boynun arxasını dəsmalla silin. 

Proseduru həftədə 3 gün, iki gün fasilə olmaqla təkrarlaya bilərsiniz.

Bu metodun faydaları: - Yuxu normallaşır, əhval qalxır, tonus yaxşılaşır, mədə-bağırsaq sistemi yaxşı işləyir, immunitet möhkəmlənir, baş, oynaq ağrısı gedir.

Bu nöqtə baş beyinin onurğa beyinə kecid etdiyi hissədir. Burda tənəffüs və qan dövranı mərkəzi  yerləşir. Ona görə bu nöqtəyə Həyat mərkəzi deyilir,

 

Z.BƏŞİRQIZI,
“Xalq qəzeti”

22 2019 11:26 - XƏBƏRLƏR
XƏBƏRLƏR
21 Sentyabr 2019 | 11:59
“Dağlıq Qarabağ düyünü”

Köhnə versiyamızdan xəbərləri izlə